Fleißige Biene vs. Grundbedürfnis-WächterIn

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Lin sitzt am Laptop und arbeitet. Auf einmal denkt sie sich „Hey, ich könnte eigentlich mal eine Pause vertragen“. Sofort setzt der Impuls ein, sie fängt an Haare zu ziehen, an der Haut zu knibbeln oder Nägel zu kauen. Unser Erklärungsansatz geht so: Einer von Lins inneren Anteilen möchte sitzen bleiben und weiterarbeiten, nennen wir den Anteil „die fleißige Biene“. Ein anderer Persönlichkeitsanteil möchte aufstehen, nennen wir ihn „die Grundbedürfnis-Wächterin“.

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Lin kann sich nicht entscheiden. Indem sie anfängt Haare zu ziehen, an der Haut zu knibbeln oder Nägel zu kauen fängt sie an zu driften, d.h. sie versetzt sich selbst in leichte Trance. Je länger sie zieht, knibbelt oder kaut, desto stärker wird die Trance. Die Trance wirkt wie eine Nebeldecke, die langsam immer dichter und dichter wird. Sagen wir die „fleißige Biene“ gewinnt den inneren Konflikt. Sie bleibt oberhalb der Nebeldecke, während „die Grundbedürfnis-Wächterin“ im Nebel verschwindet.

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Lin kann jetzt weiterarbeiten und die Tatsache ignorieren, dass ein Teil von ihr eigentlich eine Pause machen wollte. Aber damit das klappt muss sie nebenbei ein wenig weiterziehen, weiterknibbeln oder weiterkauen. Warum das? Naja, „die Grundbedürfnis-Wächterin“ ist ja nicht weg – sie wird nur unterdrückt. Sie ist noch da und will immer noch Pause machen. Lin muss also weiterhin driften, den Nebel aufrecht erhalten.

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Kategorie: mentaler Verursacher

“Fleißige Biene vs. Grundbedürfnis-Wächterin” ist ein mentaler Verursacher. Es kommt uns in diesem Szenario nicht auf die physische Körperposition “Sitzen” an – das Szenario könnte also genauso gut im Stehen oder Liegen stattfinden.

 

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